寶寶一般在2個月到3個月之間抬頭是正常的，家長可以通過讓寶寶俯臥在床上等方式幫助寶寶練習抬頭，但每個寶寶的發(fā)育情況不同，抬頭時間也有所差異，如果家長對寶寶的抬頭情況有疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生。

在寶寶2個月時，可以讓其俯臥在床上，嘗試短暫抬頭，每次大約1到2秒。3個月時，寶寶俯臥位時可以抬頭45度到90度，頭部可以保持穩(wěn)定，與床面垂直。如果寶寶在這個階段還不能抬頭，或者抬頭不穩(wěn)，可能是由于多種原因引起的，例如早產(chǎn)、低出生體重、神經(jīng)發(fā)育問題等。家長可以咨詢醫(yī)生，了解更多關于寶寶抬頭的信息和建議。

需要注意的是，每個寶寶的發(fā)育情況都有所不同，抬頭的時間也會有所差異。如果家長對寶寶的發(fā)育情況有任何疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生。