腳痛風不能吃什么水果好問
腳痛風不能吃什么水果好
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張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
腳痛風患者選擇水果時,應避免果糖含量高的,如荔枝、龍眼等;選擇嘌呤含量低的,如蘋果、檸檬等;注意攝入量,不宜過量食用。
避免選擇果糖含量高的水果:果糖在體內代謝過程中會產生尿酸,增加血尿酸水平,從而加重痛風癥狀。因此,腳痛風患者應避免食用含果糖高的水果,如荔枝、龍眼、甘蔗、香蕉等。
選擇嘌呤含量低的水果:嘌呤含量低的水果不會明顯升高血尿酸水平,腳痛風患者可以適量食用。此類水果包括蘋果、檸檬、櫻桃、草莓等。
注意水果的攝入量:即使是嘌呤含量低的水果,也不宜過量食用。因為水果中含有一定量的糖分,過量攝入可能會導致血糖升高,對健康不利。
總之,腳痛風患者在飲食方面需要特別注意,合理選擇水果有助于控制病情。如果對飲食有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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