喝生雞蛋并無壯陽效果。生活中存在喝生雞蛋的習(xí)慣，民間也有其能強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽等說法，但缺乏明確科學(xué)依據(jù)和醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。而且生雞蛋未加工成熟時可能含有大量細(xì)菌，飲用后易引發(fā)胃腸疾病，影響健康，這主要是因?yàn)殡u蛋排出過程可能沾染糞便或放置時間長。若要壯陽，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥。常見壯陽藥如：

一、杜仲：性甘、溫，具有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)腎安胎功效，常用于改善腎陽虧虛、肝腎不足、腎虛不固等情況。

二、續(xù)斷：有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等作用。

三、冬蟲夏草：性甘、溫，具有補(bǔ)腎壯陽、益肺止咳功效，常用于改善陽痿滑精、腰膝酸軟、肺虛咳喘、痰血自汗等狀況。

四、仙茅：能補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨等。

五、巴戟天：可補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕。

六、補(bǔ)骨脂：有補(bǔ)腎壯陽等功效。

總之，不要盲目相信喝生雞蛋壯陽的說法，若有壯陽需求應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適藥物。