寶寶出牙期間哭鬧通常持續3-5天，可通過提供咀嚼玩具、按摩牙齦、保持口腔清潔、給予食物、給予關注和安慰等方法緩解，如持續時間較長或伴有其他癥狀應及時就醫。

1.給寶寶提供適當的咀嚼玩具，如牙膠、磨牙棒等，以緩解牙齦不適。

2.用干凈的紗布或手指輕輕按摩寶寶的牙齦，以減輕疼痛。

3.保持寶寶的口腔清潔，用溫水擦拭牙齦。

4.給寶寶提供適當的食物，如冰棒、水果等，以緩解牙齦不適。

5.給予寶寶足夠的關注和安慰，讓他們感到安全和舒適。

如果寶寶出牙期間的哭鬧持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、腹瀉、嘔吐等，應及時就醫，以排除其他潛在的健康問題。

需要注意的是，3個月以下的寶寶出現哭鬧，不建議使用藥物干預，可先嘗試物理方法進行緩解。同時，在給寶寶使用任何新的物品或方法之前，最好先咨詢醫生或專業的育兒專家的建議。