哺乳期用藥需謹慎，要在醫生建議下服用合適藥物。退燒藥首選對乙酰氨基酚，此藥哺乳期不良反應小，對乳汁成分影響也小。

一、體溫情況

1.若體溫不超38.5℃，宜采用物理降溫，如溫水擦浴，喝溫開水，貼退燒貼，敷冰袋等。

2.若體溫超38.5℃，應積極查找病因進行對因治療，可能是細菌或病毒感染引起，需醫生指導下用對乙酰氨基酚。

二、乳汁淤積引發發燒

乳汁淤積也可能致發燒，可通過按摩或用吸乳器排空乳汁，再配合物理降溫來退燒，若一直未退燒可去醫院治療。

三、日常注意事項

平時要注意保暖，哺乳期免疫力下降、身體虛弱，防止受涼引發發燒。飲食上要加強營養，可多吃新鮮蔬菜、水果，如胡蘿卜、香蕉、車厘子等，以及鮮奶、雞蛋等高蛋白食物。

總之，哺乳期女性要重視自身健康，出現發燒等情況要正確處理，以保障自身和寶寶的健康。