蹲起動作導致頭暈、眼前發黑主要是因體位變化引發血壓波動、腦供血不足，常見于體位性低血壓、體質偏弱或長期低血壓患者，嚴重腦動脈硬化、貧血患者也可能有此表現。

一、偶爾出現此癥狀可暫時觀察，不必過于緊張，平時避免蹲起動作過大、蹲的時間過長。

1.很多低血壓或體位性低血壓患者會反復發作類似癥狀，這是由于下蹲時體內血流重新分布，腦部供血較多，直立后血液突然分流到下肢，導致腦動脈供血相對不足。

(1)對此，患者要注意體位變化時別太迅速。

(2)要多鍛煉以增強體質。

二、有貧血或腦動脈硬化的患者需根據具體病因進行具體治療。

總之，當出現蹲起后頭暈、眼前發黑的情況時，要根據具體情形采取相應措施，若癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時就醫診治。