寶寶腹瀉時，媽媽飲食需注意以下幾點：避免刺激性食物；選擇易消化食物；多吃富含維生素食物；注意飲食衛生；適當補充水分；避免飲用含咖啡因和酒精飲料。

1.避免食用刺激性食物：辛辣、油膩、生冷的食物可能會加重寶寶的腹瀉，媽媽應避免食用。

2.選擇易消化的食物：如米粥、面條、饅頭等，可以減輕胃腸道的負擔。

3.多吃富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，有助于提高媽媽的免疫力。

4.注意飲食衛生：保持食物的清潔衛生，避免食用過期或變質的食物。

5.適當補充水分：腹瀉可能會導致媽媽體內水分流失，應多喝水或口服補液鹽，以防止脫水。

6.避免飲用含咖啡因和酒精的飲料：這些飲料可能會刺激胃腸道，加重腹瀉。

需要注意的是，每個寶寶的情況都不同，如果寶寶腹瀉持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、嘔吐、脫水等，應及時就醫。同時，媽媽在照顧寶寶時也應注意個人衛生，勤洗手，以避免交叉感染。