耳石癥主要表現為：發病突然，有眩暈、眼震，還可能伴有惡心、嘔吐及頭暈等癥狀。其中，眩暈是因頭部運動變化引起，超過60秒會伴隨惡心、嘔吐等癥狀出現；眩暈呈周期性發作，發作期間眩暈程度可能加重或減輕，間歇期無不適，個別患者在眩暈發作后會在較長時間內感覺頭重腳輕或身體漂浮。

耳石癥通常是常見的外周性前庭疾病，主要分為繼發性和特發性兩種類型。對于耳石癥患者，需要及時到醫院就醫，可通過手法復位或機器復位等方式進行治療，同時也能在醫生指導下搭配使用倍他司汀、谷維素等藥物輔助治療。

患者在日常生活中要注意：平時不要走太快，一旦感覺到眩暈要立即坐下；飲食應保持清淡、易消化，忌生冷、辛辣刺激食物，同時要忌煙酒；要注意休息，保持良好的作息時間，不可熬夜，避免過度勞累；不要進行劇烈運動，可以嘗試散步、打太極等較為溫和的運動。

總之，耳石癥患者要關注自身病情，積極治療，并在生活各方面做好相應的調整和注意，以促進身體的康復。