孕中期感冒通常可通過多喝溫水、鹽水漱口、注意休息、遠離刺激性物質、食療等方法緩解，如癥狀嚴重應及時就醫，醫生會根據情況給出治療建議。

1.多喝溫水：補充水分有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽等癥狀。

2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛和消炎。

3.注意休息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。

4.遠離刺激性物質：盡量避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質，保持室內空氣流通。

5.食療：可以適當喝一些姜湯、紅糖水等溫熱的飲品，或食用一些具有清熱解毒作用的食物，如梨、百合、綠豆等。

如果感冒癥狀嚴重，如持續發熱、咳嗽劇烈、呼吸困難等，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行診斷，并給出相應的治療建議。在就診時，應告知醫生自己的孕周和孕期情況，以便醫生選擇合適的治療方法。同時，在孕期應注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集的場所，預防感冒的發生。