o型腿如何治問
o型腿如何治
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邵云潮副主任醫(yī)師
復旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
O型腿的治療因年齡階段不同而方法各異。一、對于骨骼未發(fā)育成熟的患者,可利用支具或下肢綁帶等方式來矯正步態(tài);二、對于骨骼發(fā)育成熟的患者,可采取矯形手術(shù)等進行醫(yī)治;三、對于老年關(guān)節(jié)退變導致的O型腿,可借助關(guān)節(jié)成形術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)等來矯正;四、對于輕型的O型腿,能夠運用鍛煉的辦法。具體鍛煉方法為:雙手叉腰,上身保持筆直,雙腿分開15到20厘米,腳尖稍向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡量深蹲并停留一會,感覺到腿部肌肉緊張,呼氣時緩緩打開雙膝,伸直站立,重復10次,堅持下去對O型腿可起到矯正效果。
總之,O型腿的治療要根據(jù)不同年齡和具體情況選擇合適的方法,鍛煉方法對于輕型O型腿有一定的矯正作用,但具體治療還需結(jié)合個體實際情況進行綜合考量。
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