發燒時體重下降主要是因為水分流失，多喝水和吃水果、蔬菜可補充水分，發燒引起的體重下降通常在感染控制后會逐漸恢復。

在發燒期間，身體需要更多的水分來維持正常的生理功能。因此，建議發燒患者多喝水，以補充身體流失的水分。同時，還可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、西紅柿等。

此外，發燒時體重下降的程度還與個體的身體狀況、發燒的原因和持續時間等因素有關。如果發燒是由感染引起的，那么在感染得到控制后，體重通常會逐漸恢復正常。如果發燒持續時間較長或體重下降較為明顯，建議及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。