哺乳期頭暈的原因包括生理性和病理性的。其中生理性原因主要有：一、休息不好，哺乳期女性因頻繁喂奶尤其是夜間頻繁起身，常導致睡眠不足，長此以往會出現頭暈，一般調整作息并適當休息后可緩解好轉；二、營養缺乏也易引發頭暈，哺乳期女性喂奶時需大量營養攝入，且要飲食合理規律，避免出現低血糖，低血糖是常見致頭暈原因之一；三、剛生產后的媽媽因生產過程中出血量較大或在懷孕過程中本身就患有缺鐵性貧血，哺乳期則更易出現貧血而表現出頭暈。病理性原因則為：如果哺乳期媽媽經過常規調整及簡單治療后仍持續出現頭暈，就要考慮疾病因素，建議及時就診并進行全面檢查。

哺乳期頭暈的原因多樣，要注意區分生理性和病理性，生理性的通過調整可改善，而病理性的則需及時就醫檢查以明確原因。