女性月經推遲可通過按壓制污穴、三陰交等穴位催經。具體如下：

一、制污穴：

1.這是人體經外奇穴，之所以被稱為“治污”穴，是因為其在清理機體垃圾、促進潰瘍愈合方面有獨特療效。

2.它主治崩漏下血、閉經、子宮炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，以及傷口不收、潰瘍等癥。

3.其作用原理在于通過點刺放血來清除臟腑濁氣，尤其是中焦積滯，進而起到祛瘀通絡、活血益氣的效果，能加快創面愈合。

二、三陰交穴：

1.該穴位位于小腿內側踝關節上三寸，是針灸婦科疾病的常用穴位。

2.可用于治療女性經期不順、月經過多、經前癥候群等疾病。

3.經常按壓此穴可延緩女性衰老，推遲女性更年期，是一個保健穴位，平時進行按摩、艾灸、揉按等方式都可以。

總之，通過按壓制污穴和三陰交穴對月經推遲可能有一定幫助，但如果連續按壓三天無效，就需要考慮就醫治療。