孕早期肚子疼可能由多種原因引起，如子宮增大、韌帶牽拉、先兆流產等。以下是一些緩解孕早期肚子疼的建議：

1.休息

首先，應立即臥床休息，避免過度勞累和劇烈運動。

2.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化、富含營養的食物。

3.保持良好的心態

緊張、焦慮等情緒可能會加重肚子疼，應保持心情愉悅，放松心情。

4.熱敷

用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在肚子上，但要注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。

5.及時就醫

如果肚子疼持續不緩解或伴有陰道流血、腰酸等癥狀，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療。

需要注意的是，以上方法僅適用于緩解輕微的肚子疼。如果孕早期肚子疼較為嚴重或伴有其他異常癥狀，應立即就醫，以確保孕婦和胎兒的健康。同時，在孕期，應定期進行產前檢查，以便及時發現和處理任何潛在的問題。