可以，但要適量，注意食用量和個人體質。

菠蘿是一種營養豐富的水果，富含維生素C、維生素B6、錳、膳食纖維等營養物質。適量食用菠蘿對月經期間的女性有以下好處：

1.緩解疲勞：菠蘿中的維生素C和錳有助于緩解疲勞，提高身體的抵抗力。

2.促進消化：菠蘿中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

3.補充營養：菠蘿中的營養物質可以為身體提供能量，維持身體的正常運轉。

需要注意的是，菠蘿中含有一種蛋白酶，可能會刺激胃腸道，引起不適。因此，在食用菠蘿時，應適量食用，避免過量食用。此外，對于過敏體質的女性，應避免食用菠蘿，以免引起過敏反應。

總之，月經期間可以適量吃菠蘿，但應注意食用量和個人體質。如果在食用菠蘿后出現不適癥狀，應及時停止食用，并咨詢醫生的建議。