一個月寶寶的奶量因人而異，需根據體重、胃口和需求決定，一般每次60-150毫升，每天6-8次。可通過觀察寶寶睡眠和排尿情況判斷其是否吃飽，過度喂養會導致消化不良等問題，如有異常應及時就醫。

一個月的寶寶一般每次吃60-150毫升奶，每天吃6-8次。但每個寶寶的食量都不同，具體吃多少還要根據寶寶的體重、胃口和需求來決定。

如果寶寶吃完奶后能安靜入睡2-3小時，或者每天能尿濕6塊以上的尿布，就說明寶寶吃得飽。如果寶寶吃完奶后還哭鬧，或者每天的尿量不足6塊尿布，就說明寶寶沒有吃飽，需要適當增加奶量。

需要注意的是，不要過度喂養寶寶，否則可能會導致寶寶消化不良、肥胖等問題。同時，也要注意觀察寶寶的吃奶情況和身體狀況，如有異常應及時就醫。