喝酒對孕婦和胎兒健康有風險，孕婦應避免喝酒。若不知情喝酒，應及時就醫，告知醫生飲酒情況并進行產前檢查。備孕女性應避免喝酒，保持健康生活方式。如有疑問或擔憂，應咨詢醫生。

如果在不知道懷孕的情況下喝了酒，也不必過于緊張，應及時就醫，告知醫生飲酒的時間和劑量，并進行產前檢查，以確保胎兒的健康。

對于備孕的女性，建議在備孕期間就開始避免喝酒，同時注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙等。

總之，懷孕喝酒是一個需要引起重視的問題，孕婦和家人都應該了解相關風險，并采取相應的措施來保護胎兒的健康。如果對懷孕喝酒有任何疑問或擔憂，應及時咨詢醫生。