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來月經能吃桂圓嗎問

2025年05月12日 16:53:46
病情描述：

來月經能吃桂圓嗎

醫生回答(1) 答
  • 李慧慧
    李慧慧副主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    來月經時可以適量吃桂圓。桂圓營養豐富，具有一定的滋補作用，中醫認為其性溫、味甘，入心、脾經，有補益心脾、養血安神的功效，適合氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃的人群食用。女性在經期身體較為虛弱，適當食用桂圓可以補充身體所需的營養，還能緩解經期不適。

    需要注意的是，桂圓性溫，容易生內熱，因此月經量過多、舌苔黃的女性在經期應避免食用，以免加重癥狀。此外，桂圓糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高，因此糖尿病患者應謹慎食用。

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