沒有絕對的安全期，只有相對的安全期。相對安全期指的是月經期以及月經來潮前后一周內。

一、月經周期規律與排卵期：

1.如果平時月經周期規律，那么排卵期也相對規律。

2.排卵日是在下一次月經來潮前第14天，排卵日前5天及后4天屬于排卵期，在此期間同房受孕幾率較大。

二、安全期的情況：

1.一般來說整個月經周期同房都有懷孕可能，但相對安全期同房受孕幾率相對較小。

2.月經期屬于相對安全期，但經期嚴禁同房，因為經期同房導致宮內感染的風險較大，一旦引發子宮內膜炎，可能導致月經紊亂甚至不孕。

三、沒有生育要求時的建議：

1.如果暫時沒有生育要求，可以選擇在月經來潮前后一周內同房，此時屬于相對安全期，受孕幾率較小。

2.建議使用避孕套同房，這樣既可以避孕又能預防性傳播疾病，還可避免多次意外妊娠。

總之，要清楚安全期并非絕對安全，需要根據自身情況合理選擇避孕方式和同房時間，以避免不必要的麻煩和風險。