手腳涼可能是腎陽虛，也可能是外感寒邪、氣血虧虛、肝郁氣滯或其他疾病導致，具體原因需就醫辨證論治。日常生活中應注意保暖和適當運動。

1.腎陽虛：中醫認為，腎陽是人體一身陽氣的根本，如果腎陽虛衰，溫煦失職，就會出現畏寒肢冷，手腳涼的癥狀。此外，還可能伴有腰膝酸軟、精神不振、小便清長、夜尿頻多、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕等癥狀。

2.其他原因：

外感寒邪：如果外感寒邪，寒邪凝滯經脈，氣血運行不暢，也會導致手腳涼。

氣血虧虛：如果氣血虧虛，不能濡養四肢，也會出現手腳涼的癥狀。

肝郁氣滯：如果肝郁氣滯，氣機不暢，也會影響氣血運行，導致手腳涼。

其他：一些疾病，如糖尿病、貧血、低血壓等，也可能導致手腳涼。

總之，手腳涼可能是腎陽虛，也可能是其他原因引起，如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，明確病因，以便進行針對性治療。此外，在日常生活中，要注意保暖，避免著涼，適當運動，促進氣血運行。