姨媽通常指的是月經。來月經第五天是絕對不可以同房的，不然會對身體造成諸多不良影響。

一、來月經第五天，盡管體內激素水平有所變化，月經量逐漸減少，身體不適癥狀也在逐步消退，但子宮口依然處于張開狀態。此時同房，會極大地增加感染風險，極易引發盆腔炎、子宮內膜炎等各類疾病。而且還有可能刺激子宮收縮，致使經血量持續增多，甚至出現月經淋漓不盡的狀況。建議等到月經結束三天之后再適當同房，以降低給身體帶來的損害。

二、除了不能同房之外，還務必要高度重視個人衛生。每天要用清水清洗外陰部位，防止滋生大量細菌，同時也需要多穿著透氣性良好的衣物，避免穿過于緊身的服裝。

三、在日常生活里，應調整不正確的飲食習慣，可以多食用膳食纖維豐富的水果和蔬菜，例如蘋果、菠菜等，這樣能夠增強人體免疫力，有益于身體的恢復。

總之，女性在月經期間要格外注意保護自己的身體，避免因不當行為而導致健康問題。