山楂泡水的功效是什么問(wèn)
山楂泡水的功效是什么
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
山楂泡水有消食化積、活血化瘀的功效,但不能替代藥物治療疾病,胃酸分泌過(guò)多者、孕婦等人群應(yīng)慎用或禁用。
山楂泡水具有消食化積、活血化瘀的功效。
山楂中含有多種有機(jī)酸,能增加胃蛋白酶的活性,促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化,有助于消食化積、增進(jìn)食欲。同時(shí),山楂中的黃酮類化合物和維生素C等成分具有抗氧化、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用,對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。
需要注意的是,山楂泡水并不能完全替代藥物治療疾病,如果有消化不良、心血管疾病等問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,由于山楂具有活血化瘀的作用,孕婦、月經(jīng)過(guò)多及有出血傾向者應(yīng)慎用。胃酸分泌過(guò)多者、脾胃虛弱者及消化不良者也不宜過(guò)多飲用山楂泡水。
一般人群可將山楂干或新鮮山楂片用沸水沖泡代茶飲,也可加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味。但要注意控制飲用量,避免過(guò)量飲用引起胃部不適。
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