女生大姨媽結束后，最好等2-3天再同房，因為此時子宮內膜尚未完全修復，同房可能會導致感染和出血，特殊人群需遵醫囑。同時，同房時要注意衛生和避孕。

女生來完大姨媽后，最好等2-3天再同房，這樣可以減少感染和出血的風險。

原因如下：

1.大姨媽期間，子宮內膜脫落，子宮頸口張開，同房容易將細菌帶入子宮，引起感染。

2.大姨媽結束后，子宮內膜還沒有完全修復，同房可能會導致再次出血，或者引起月經不調。

3.每個人的身體恢復情況不同，如果有痛經、月經量過多、月經周期不規律等情況，建議等身體恢復后再同房。

對于一些特殊人群，如患有婦科炎癥、子宮頸疾病等，需要在醫生的指導下確定同房時間。同時，同房時要注意衛生，采取避孕措施，避免意外懷孕。

總之，為了自己的身體健康，女生們要重視大姨媽期間的護理，遵循醫生的建議，合理安排同房時間。