腎精不足在不同年齡段有各異表現。一、兒童時期腎精不足，主要體現為發育遲緩，像站立遲、走路遲、頭發稀疏且無光澤、出牙遲、說話遲、智力發育遲鈍等。二、青春期的腎精不足者，會有性發育遲緩的表現，比如男孩不遺精、女孩不來月經。三、性成熟后的腎精不足者，會在生育方面出現問題，例如男性會有少弱精、精子質量下降的情況，女性會出現月經異常、排卵異常。四、成年后的腎精不足者，會呈現早衰，表現為脫發、牙齒松動、耳鳴耳聾等，還會有記憶力下降、反應遲鈍、腰膝酸軟等現象。

需要提醒的是，一旦出現上述癥狀，建議患者盡快前往正規中醫醫院或者正規醫院的中醫科就診，由專業的中醫師依據癥狀、舌象、脈象等作出精準判斷，進而給予相應的治療舉措。

總之，腎精不足在不同階段的表現多樣，要及時關注自身狀況，如有異常及時就醫診斷和治療。