13歲月經長時間不干凈需明確原因，包括生理性和病理性。生理性的可通過調整改善，病理性的則要遵醫囑治療。

一、生理性因素

1.青春期女孩各器官發育不成熟，激素水平不穩定。

2.受學習壓力、營養失調、環境等影響，情緒波動大，這些都可能致使月經不規律。通常無需特殊處理，調整心態、生活方式等就能改善癥狀，比如保持良好作息、規律飲食、減輕壓力、穩定情緒等。

二、病理性因素

1.若為多囊卵巢綜合征，需進行激素六項、腹部彩超、甲狀腺激素等相關檢查。

2.在專業醫生指導下，可使用激素類藥物治療，如黃體酮、屈螺酮炔雌醇片等。

需要注意的是，若生理性因素經調整生活方式、心態后仍不能緩解癥狀，應及時就醫明確病因，按照醫生指導規范治療。總之，對于13歲月經長時間不干凈的情況，要準確判斷原因，采取合適的處理方式。