孕期什么水果不能吃問(wèn)
孕期什么水果不能吃
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許文靜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
一般而言,孕期有好些水果是不能吃的,如荔枝、山楂、杏、柿子等。具體情況如下:
一、荔枝:孕期不適合吃荔枝。因?yàn)槔笾π詼兀袐D食用后可能引發(fā)上火,進(jìn)而出現(xiàn)諸如便秘、牙痛、咽喉痛等不適癥狀。
二、山楂:孕期不能食用山楂。山楂具有活血化瘀的作用,孕婦吃了山楂可能會(huì)造成子宮收縮,從而有出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
三、杏:孕期不可以吃杏。杏味苦,性微溫,且有小毒,孕婦吃杏可能會(huì)提高滑胎的可能性。
四、柿子:孕期不宜吃柿子。柿子性涼,孕婦吃柿子可能會(huì)對(duì)胃腸道形成刺激,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。
建議孕婦在孕期適當(dāng)食用火龍果、獼猴桃、櫻桃等水果,這樣能夠補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng),從而有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
總之,孕期對(duì)于水果的選擇要謹(jǐn)慎,了解哪些水果不能吃,哪些水果可以適當(dāng)吃,以保障自身和胎兒的健康。
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