外陰部瘙癢在日常生活中有諸多需要注意的方面。一、要保持生活規律，保證良好睡眠，避免過度勞累，增強體質并提高機體免疫力，如此可抵御一些病原菌侵入，減少陰道炎癥發生。二、尤其在經期要注重個人衛生，月經期間要勤換衛生巾，做好外陰清洗和內褲更換，保持外陰清潔。平時要穿純棉內褲，勿穿緊身內褲和外褲，以免下身透氣不良導致潮濕，在潮濕環境下易有病原菌侵入，引發外陰陰道炎癥進而產生瘙癢。三、注意性生活衛生，性生活后應及時清洗外陰部。四、飲食方面要盡量少吃生冷、刺激食物以及辛辣食物。若發生外陰瘙癢，應及時前往醫院檢查，明確是何種炎癥引起，找到原因后可及時進行治療，從而減輕外陰部瘙癢。

總之，對于外陰部瘙癢，要從生活的多個方面加以注意和防范，出現問題及時檢查和治療。