松針有活血化瘀的作用。從西醫“營養學”的角度來看，松針中含有豐富的前青花素，前青花素可以促進血液循環，暢通血管，清除血管內的垃圾，從而起到活血化瘀的作用。

松針性溫，味苦，歸心、脾經，具有祛風燥濕、殺蟲止癢、活血安神的功效。現代研究表明，松針含有揮發油、黃酮類、萜烯類、樹脂、纖維素等成分，具有降血脂、降血壓、降血糖、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗氧化等作用。

松針一般可以煎水服用，也可以泡茶飲用。需要注意的是，松針不能過量服用，否則可能會引起中毒反應。另外，松針的質量也很重要，一般以新鮮、無異味、無霉味的為佳。

需要注意的是，松針活血化瘀的作用并沒有得到科學的證實，因此不能替代藥物治療疾病。如果有活血化瘀的需求，建議在醫生的指導下使用藥物治療。