手指甲有月牙是正常現象且代表健康、代謝旺盛。其原因如下：

一、手指甲有月牙是正常現象，是身體健康且代謝旺盛的標志。剛長出的指甲為白色，后會逐漸變成透明色，而甲床下通常是淡粉色，日常所見粉色指甲實際是甲床顏色。

1.由于指甲生長形狀呈弧形，隨著生長會慢慢形成月牙狀弧形。

(1)當人體代謝旺盛，指甲生長快時，月牙會較大。

(2)代謝慢的人，月牙則相對較小。

2.月牙小不代表患病，也屬正常范圍。

二、手指甲有月牙的注意事項：要注意休息，避免熬夜，養成早睡早起的良好睡眠習慣；日常可多攝入含維生素的蔬菜和水果，也可多進行體育鍛煉。

總之，如果發現指甲有月牙，無需驚慌，也不用進行特殊處理，正常生活即可。同時要注意相關事項，以保持健康。