來月經時能否吃芒果因人而異，一般人可適量食用，過敏或有月經不適者應避免。

芒果是一種營養豐富的水果，含有維生素A、C、E、B6、鉀、膳食纖維等營養成分。一些研究表明，芒果中的類胡蘿卜素和多酚等化合物具有抗氧化、抗炎和抗腫瘤等生物活性。然而，對于一些女性來說，食用芒果可能會引起不適，例如痛經、經血過多等。這可能是因為芒果性涼，食用后可能會導致子宮收縮，加重痛經癥狀。此外，芒果中含有豐富的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，加重經前期綜合征的癥狀。

因此，如果你有痛經、經血過多或其他月經不調的癥狀，建議適量食用芒果或避免食用。如果你對芒果過敏，也應避免食用。此外，無論是否在月經期間，都應注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用過多的油膩、辛辣和刺激性食物。

總之，來月經時可以吃芒果，但需因人而異。如果你有任何疑慮或不適，建議咨詢醫生或營養師的意見。