心肺復蘇的CAB三個步驟分別是胸外按壓、開放氣道和人工呼吸。

一、胸外按壓：

1.按壓部位為胸部正中兩乳頭連線水平。

2.雙手掌根重疊，十指相扣，雙臂繃緊垂直，肘部伸直不能彎曲，上半身前傾垂直向下用力按壓，腰部挺直，雙肩連線中點在按壓點正上方。

3.要做到連續快速有力并有節奏，確保胸廓充分回彈，同時注意雙手掌不能離開胸壁。

4.下壓深度成人一般為5-6厘米，按壓頻率為100-120次/分鐘，每按壓30次為一個循環。

二、開放氣道：

1.先清理口鼻分泌物。

2.采用壓額抬頦法，以防止氣道受阻和舌根后墜。

三、人工呼吸：

1.在保持患者壓額抬頦的前提下進行。

2.施救者用一手捏閉患者的鼻孔或口唇，然后深吸一大口氣。

3.迅速用力向患者口內吹氣，每次循環吹氣2次。

總之，心肺復蘇時準確實施CAB這三個步驟非常關鍵，對于挽救生命有著重要意義。