懷孕早期可以吃雞肉，但需注意以下幾點：確保雞肉熟透，選擇合適的烹飪方式，注意食材衛生，了解個人過敏情況，飲食多樣化。

1.確保雞肉熟透：雞肉中可能含有細菌和寄生蟲，徹底煮熟可以殺死這些病原體，保證孕婦和胎兒的安全。

2.選擇合適的烹飪方式：孕婦應避免食用油炸或高脂肪的雞肉烹飪方式，如炸雞、烤雞等，以減少孕期體重增加和其他健康問題的風險。

3.注意食材衛生：在處理雞肉前后，應徹底清洗雙手和廚房表面，以避免細菌污染。

4.個人過敏情況：如果孕婦對雞肉或其他食物過敏，應避免食用，以免引起過敏反應。

5.多樣化飲食：孕期飲食應多樣化，包括蔬菜、水果、全谷類、蛋白質等，以確保獲得足夠的營養。

總之，懷孕早期可以吃雞肉，但要注意食用方式和衛生，同時保持飲食的多樣性，以滿足孕婦和胎兒的營養需求。如有任何疑慮或不適，建議咨詢醫生或營養師的意見。