跑步一般情況下不太會引發猝死，而發生猝死的病人大多存在心臟疾病，像肥厚型梗阻性心肌病、惡性心律失常、心力衰竭等。

一、肥厚型梗阻性心肌病

肥厚型梗阻性心肌病會致使左心室后壁與室間隔出現非對稱性肥厚，從而讓患者有胸悶、胸疼、心前區悶痛、暈厥等表現。在運動時，交感神經會興奮，耗氧量會增加，心肌收縮力也會增強，這就會加重流出道梗阻，進一步導致全身缺血，進而引起猝死。

二、惡性心律失常

主要包括嚴重心動過緩、室性心動過速、室顫等情況，由于會使得心臟無法有效地進行泵血，所以會引發猝死。

三、心力衰竭

猝死在終末期的心力衰竭患者中較為多見，這類患者的心臟明顯擴大，這與跑步時加速耗氧存在關聯。

總的來說，跑步通常并非猝死的直接原因，心臟疾病才是導致猝死的重要因素，尤其是上述幾種心臟疾病，在運動等特定情況下可能會引發嚴重后果。