孕婦一般可以適度吃海參以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但醫(yī)生有時(shí)不建議孕婦吃海參，原因主要包括以下幾方面。

一、消化不良：海參富含蛋白質(zhì)、維生素等，有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量食用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。然而若一次食用過(guò)多，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，易引發(fā)消化不良，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

二、上火：海參屬于大補(bǔ)食物，若長(zhǎng)期大量食用，可能導(dǎo)致機(jī)體上火，出現(xiàn)口干、咽痛、便秘等表現(xiàn)。孕婦上火還可能使胎兒也上火，甚至引起胎毒。

三、過(guò)敏：如果孕婦是易過(guò)敏體質(zhì)，可能對(duì)海參過(guò)敏，食用后容易有皮膚瘙癢、紅腫、起疹子、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)對(duì)自身及胎兒健康不利。

此外，孕婦食用海參過(guò)多還可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩現(xiàn)象，導(dǎo)致巨大兒產(chǎn)生。所以孕婦吃海參應(yīng)適量。

總之，孕婦對(duì)于海參的食用要謹(jǐn)慎，需綜合考慮自身情況，避免因不恰當(dāng)食用帶來(lái)不良影響。