女孩子月經初潮平均持續時間為3到7天，一般在10到16歲之間，個人存在差異，如有異常需就醫。

需要注意的是，每個人的身體發育情況都不同，月經初潮的時間和持續時間可能會有所差異。如果女孩子在8歲之前出現乳房發育或陰毛生長，或者在16歲后還沒有來月經，應該及時就醫，以便排除潛在的健康問題。

此外，月經期間女孩子需要注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換衛生巾。同時，要避免劇烈運動和過度勞累，保證充足的睡眠和營養。如果出現月經不規律、痛經等問題，可以通過調整生活習慣、熱敷腹部等方式緩解，如癥狀嚴重，應及時就醫。

總之，了解女孩子月經正常的時間范圍和持續時間，以及關注月經期間的身體變化，對于女孩子的健康成長非常重要。家長和女孩子都應該對此有正確的認識，并在需要時尋求專業醫生的幫助。