鳳梨是寒性水果嗎問
2025年05月08日 12:57:39
病情描述:
鳳梨是寒性水果嗎
醫生回答(1) 答
-
鳳梨是寒性水果。
寒性水果是指熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。通常這類水果有清熱、瀉火、解毒等功效。而鳳梨,也就是菠蘿,在中醫理論中被認為是寒性水果。
需要注意的是,寒性水果適合熱性體質、咽干口渴、面紅目赤、舌紅苔黃、手足心熱等人群食用。但對于脾胃虛寒、腹痛便溏、寒性痛經等人群,則應該謹慎食用,或者避免食用。
此外,由于鳳梨中含有一種叫做“菠蘿朊酶”的物質,它會分解蛋白質,對口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。因此,在食用鳳梨前,需要將其切成小塊,在鹽水中浸泡30分鐘左右,以破壞菠蘿朊酶,減少過敏反應的發生。
總之,鳳梨是寒性水果,食用時需要根據個人體質和健康狀況進行選擇。同時,正確的食用方法也可以減少對身體的不良影響。如果有任何不適,應及時就醫。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的