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來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米芡實(shí)茶嗎問(wèn)

2025年05月08日 17:44:27
病情描述:

來(lái)月經(jīng)能喝紅豆薏米芡實(shí)茶嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 鄭湘宏
    鄭湘宏主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    經(jīng)期不可以喝紅豆薏米芡實(shí)茶。具體而言:

    一、紅豆雖有補(bǔ)氣血作用,但薏米屬寒涼性食物,服用可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多或出現(xiàn)痛經(jīng)等情況,若患者胃部功能不好或有胃寒,還會(huì)引發(fā)胃痛胃脹。

    二、紅豆薏米芡實(shí)茶有健脾利濕、補(bǔ)腎固澀的作用。其中,紅豆富含纖維素,可促進(jìn)胃腸消化,有利小便、消腫、止嘔的功效;薏米含有多種維生素和礦物質(zhì),對(duì)風(fēng)濕以及腸道消化不良、水腫有良好調(diào)理作用;芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精的作用,所以該茶對(duì)脾腎功能、身體免疫力以及風(fēng)濕性疾病都有良好的調(diào)理效果。

    三、患者若想喝紅豆薏米芡實(shí)茶應(yīng)盡量避開(kāi)月經(jīng)期。此外,月經(jīng)期金銀花茶、蒲公英茶、普洱茶等也建議盡量少喝或不喝,而生姜紅棗茶或紅糖玫瑰花茶較適合經(jīng)期飲用。

    總之,經(jīng)期要注意茶飲的選擇,避免飲用可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響的茶類(lèi)。

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