痛風腳疼痛通常是痛風急性發作所致，緩解方法主要包括口服藥物、局部用藥、手術治療等。

一、口服藥物治療：

1.非甾體抗炎藥：在痛風急性發作期，應遵醫囑服用，如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等，能有效緩解疼痛。

2.秋水仙堿片：部分患者對非甾體抗炎藥有禁忌或其無效時，可采用秋水仙堿片進行治療。

二、局部用藥：

可在醫生指導下使用一些能改善腳部血液循環的活血化瘀藥物，比如消腫止痛膏、傷濕止痛膏等，以此來改善癥狀。

三、手術治療：

如果已經形成明顯的痛風石，必要時需進行手術，將痛風石剔除。

此外，還可采用其他方式緩解，比如局部冷敷等。具體需前往醫院就診，配合醫生查明原因，從而進行針對性治療。

總之，當出現痛風腳疼痛時，可根據具體情況選擇合適的方法進行治療和緩解。