緊急避孕后吃維生素C的主要原因是減輕緊急避孕藥的副作用和調節內分泌。需注意維生素C不能完全消除副作用，且不能替代其他避孕方法，若出現嚴重不適或月經紊亂等問題應及時就醫。

此外，緊急避孕可能會影響女性的內分泌系統，導致月經周期的改變。維生素C可以幫助調節內分泌，促進身體的恢復。

需要注意的是，維生素C并不能完全消除緊急避孕藥的副作用，也不能替代其他避孕方法。如果在服用緊急避孕藥后出現嚴重的不適或月經紊亂等問題，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。

同時，緊急避孕藥不應作為常規的避孕方法使用，因為它的成功率并不是100%，且可能對身體造成一定的影響。建議在醫生的指導下選擇適合自己的避孕方法，以保護身體健康。