吃蝦過敏后在家可通過清洗、冷敷、涂抹藥物、口服藥物和保持皮膚濕潤等方法止癢，嚴重時需及時就醫。

1.清洗

用溫水清洗皮膚，去除殘留的蝦蛋白，但不要用熱水，以免加重瘙癢。

2.冷敷

用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡過的毛巾敷在皮膚上，可緩解瘙癢和紅腫。

3.涂抹藥物

可局部涂抹爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等，以減輕瘙癢癥狀。

4.口服藥物

瘙癢嚴重時，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解過敏癥狀。

5.保持皮膚濕潤

使用溫和的保濕霜，保持皮膚濕潤，有助于減輕瘙癢。

需要注意的是，如果癥狀嚴重，如出現呼吸困難、腹痛、腹瀉等，應及時就醫。此外，對于過敏體質的人，應盡量避免食用蝦、蟹等海鮮，以防再次過敏。