月經周期天數(shù)的計算方法如下：

1.月經周期的定義：從月經的第一天到下次月經的第一天稱為一個月經周期。

2.測量方法：一般應從月經的第2到第5天開始測量基礎體溫，并用坐標紙紀錄，然后用curveexpert軟件分析出月經周期的天數(shù)。

3.注意事項：

基礎體溫的測量需要在每天的同一時間進行，并且要在起床后立即測量，測量前不要做任何活動。

如果月經周期不規(guī)律，可以連續(xù)測量2到3個月經周期，以獲得更準確的結果。

對于某些特殊人群，如青春期前、絕經后或哺乳期的女性，月經周期的計算可能會有所不同，需要咨詢醫(yī)生。

總之，月經周期天數(shù)的計算對于女性的健康和生育能力非常重要，如果出現(xiàn)月經周期異常，應及時就醫(yī)。