來例假時不建議喝紅酒。

女性在例假期間，身體會流失一定量的血液，身體的免疫力相對較弱。紅酒中含有酒精，酒精會擴張血管，加快血液循環(huán)，從而可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，還可能會引起痛經(jīng)等不適癥狀。此外，酒精還可能會影響肝臟的功能，加重肝臟的負擔(dān)。

因此，建議女性在例假期間避免喝紅酒，同時也要避免喝其他含有酒精的飲料，如啤酒、白酒等。在例假期間，女性應(yīng)該注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的生活習(xí)慣，注意保暖，避免著涼。如果出現(xiàn)月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行針對性的治療。