月經(jīng)期間可以適量吃芒果，但應避免過量食用，同時注意個人體質和月經(jīng)情況。

月經(jīng)期間可以適量吃芒果。從西醫(yī)“營養(yǎng)學”的角度來看，芒果富含維生素A、C、E和類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、提高免疫力和保護眼睛等功效。然而，中醫(yī)認為，芒果性涼，味甘酸，具有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對于月經(jīng)期間的女性來說，過多食用可能會導致經(jīng)血不暢、腹痛等問題。

因此，月經(jīng)期間可以適量吃芒果，但應避免過量食用。同時，應注意個人體質和月經(jīng)情況，如果食用芒果后出現(xiàn)不適，應及時停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。