補牙后能吃東西的時間大概在0-2小時，具體要依據自身恢復情況來確定。其中，樹脂補牙主要通過光照射使材料固化，照射后固化完成就能馬上正常進食，但若是靠近牙髓，則要注意避免刺激性食物。而玻璃離子補牙的硬固速度較慢，可能需2個小時左右才能用另一側吃東西，24小時后才可在補牙側飲食。補牙是常見的牙齒修復方式，補牙后要做好口腔衛生工作，盡量避免食用辛辣刺激性食物。

一、補牙后吃東西的時間：

1.通常在0-2小時左右，不過會因個體恢復差異而有所不同。

2.樹脂補牙后可較快進食，因其光照射固化后能馬上正常飲食。

3.玻璃離子補牙則需等待較長時間，大概2個小時后另一側可進食，24小時后補牙側才可飲食。

二、補牙后的注意事項：

1.要重視口腔衛生。

2.避免食用辛辣刺激性食物。

總之，補牙后在飲食方面要多加注意，根據補牙材料和自身情況來合理安排進食時間，同時做好口腔護理，以促進牙齒的良好恢復。