月子期間頭疼應注意休息、保暖、飲食調理、心理調節，并及時就醫。

1.注意休息：月子期間，產婦需要充足的睡眠和休息，避免過度勞累和精神緊張。

2.保暖：月子期間，產婦要注意保暖，避免著涼和受風。洗頭后要及時吹干頭發，避免濕發入睡。

3.飲食調理：月子期間，產婦的飲食要清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。可以多吃一些補血、補氣的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等。

4.心理調節：月子期間，產婦要保持心情愉悅，避免情緒波動過大。可以通過聽音樂、看書、與家人朋友交流等方式緩解心理壓力。

5.及時就醫：如果月子期間頭疼癥狀嚴重，持續時間較長，或伴有其他癥狀，如發熱、嘔吐等，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。

總之，月子期間頭疼需要引起產婦的重視，及時采取有效的治療和預防措施，避免留下病根。同時，產婦也要注意休息和保暖，保持心情愉悅，合理飲食，以促進身體的恢復。