藥物治療睡眠不好應遵循醫囑，注意不良反應和禁忌癥，不可長期依賴。如需長期治療，可選用非苯二氮?類藥物；如伴有抑郁或焦慮情緒，可選用抗抑郁藥；中藥酸棗仁、首烏藤、遠志等也有一定療效。特殊人群需尤其注意。

2.非苯二氮?類藥物：如唑吡坦、佐匹克隆等，作用機制與苯二氮?類藥物不同，具有起效快、半衰期短、依賴性小等優點，適用于短期或長期治療睡眠不好。但也可能會出現頭痛、頭暈等不良反應。

3.抗抑郁藥：如米氮平、曲唑酮等，除了具有抗抑郁作用外，還具有鎮靜、催眠作用，適用于治療伴有抑郁或焦慮情緒的睡眠不好。但需要注意藥物的不良反應和禁忌癥。

4.中藥：如酸棗仁、首烏藤、遠志等，具有養心安神、鎮靜催眠的作用，適用于治療輕度的睡眠不好。但中藥的療效和安全性需要進一步驗證。

需要注意的是，藥物治療睡眠不好只是一種輔助手段，不能長期依賴藥物。同時，還應注意藥物的不良反應和禁忌癥，避免與其他藥物同時使用。如果睡眠不好的問題持續存在或加重，應及時就醫，進行全面的評估和治療。此外，對于老年人、孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物。