去除臉上油脂的方法包括清潔、控油、去角質、飲食調整、生活習慣和專業治療等，需根據個人膚質和實際情況選擇適合的方法。

1.清潔

選擇適合油性皮膚的潔面產品，早晚徹底清潔面部，去除油脂和污垢。

2.控油

使用含有控油成分的爽膚水和乳液，調節皮膚油脂分泌。

3.去角質

定期去角質，去除老化角質，減少油脂堵塞毛孔。

4.飲食調整

少吃油膩、辛辣食物，多吃水果、蔬菜，保持飲食均衡。

5.生活習慣

保持充足睡眠，減少壓力，避免長時間暴露在陽光下。

6.專業治療

如果油性皮膚嚴重，可以咨詢醫生或皮膚科醫生，進行專業治療。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有皮膚疾病的人群，在使用任何新的護膚方法之前，最好先咨詢醫生或皮膚科醫生的建議。此外，每個人的皮膚狀況不同，對不同方法的反應也可能不同，因此需要根據自己的實際情況選擇適合自己的方法。