拔牙后24小時內不建議刷牙和漱口，因為這樣可能會破壞拔牙創口內的血凝塊，導致再次出血或引發感染，還可能會影響創口愈合。

拔牙后創口會形成血凝塊以防止繼續出血和感染，若刷牙或漱口過于用力，可能會破壞血凝塊，導致再次出血或引發創口感染。此外，拔牙后創口內的纖維組織會逐漸長平，血凝塊機化形成肉芽組織，進而形成骨組織，大約需要2周時間。如果在血凝塊尚未完全形成時刷牙，可能會導致血凝塊脫落，影響創口愈合。

對于存在高血壓、糖尿病等基礎疾病的患者，拔牙后創口愈合時間可能會延長，更應注意保持口腔衛生。在拔牙后24小時內，可以用冰袋或冷毛巾在拔牙側的面部進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛。同時，應避免食用辛辣、刺激性食物，以及過熱、過硬的食物，以免刺激創口。

需要注意的是，每個人的情況都可能不同，如果對拔牙后的注意事項有任何疑問，應咨詢醫生或牙醫，以獲得個性化的建議。