牙齒很黃可能是外源性色素沉著、氟斑牙、四環素牙等原因引起，可就醫治療，也需注意日常護理、飲食調整和避免牙齒損傷。

就醫治療：如果牙齒黃是由于疾病引起的，如氟斑牙、四環素牙等，需要就醫進行治療。醫生可能會建議進行牙齒美白、貼面、烤瓷牙等治療方法。

日常護理：保持良好的口腔衛生習慣，每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙等，可以幫助去除牙齒表面的污漬和牙菌斑，保持牙齒清潔。

飲食調整：減少攝入含色素的食物和飲料，如咖啡、茶、紅酒、醬油等，以及吸煙等不良習慣，這些都可能導致牙齒變黃。

避免牙齒損傷：避免咬硬物、咬指甲等不良習慣，以及避免牙齒受到外力撞擊等，這些都可能導致牙齒損傷和變黃。

總之，如果牙齒很黃刷不白，建議及時就醫，進行全面的口腔檢查和治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣和飲食調整，也有助于改善牙齒黃的問題。