脖子兩側(cè)長疙瘩可能是皮膚感染、淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫等原因引起，也可能是其他疾病導(dǎo)致。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防皮膚感染。

1.皮膚感染

如痤瘡、毛囊炎等，可導(dǎo)致局部紅腫、疼痛。

2.淋巴結(jié)腫大

頭頸部、口腔等部位的感染或腫瘤，可引起頸部淋巴結(jié)腫大。

3.皮脂腺囊腫

是一種良性腫瘤，好發(fā)于皮脂分泌旺盛的部位。

4.其他

脂肪瘤、纖維瘤、淋巴瘤等也可能導(dǎo)致脖子兩側(cè)長疙瘩。

鑒于此，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、B超等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

需要注意的是，對于長期存在、逐漸增大或伴有疼痛、瘙癢等癥狀的疙瘩，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如勤洗澡、勤換衣，避免搔抓皮膚等，有助于預(yù)防皮膚感染。